Para obter o Cadastro Nacional de Informações Sociais (CNIS) pelo site do Meu INSS, siga os passos abaixo:
1. Acesse o site do Meu INSS pelo endereço https://meu.inss.gov.br/;
2. Faça o seu login no sistema, informando o seu CPF, a sua senha e clicando em “Entrar”;
3. Na página inicial do sistema, clique em “Extrato Previdenciário (CNIS)” ou digite “CNIS” no campo “Pesquisar”;

4. Na próxima página, role até o final e selecione a opção “Baixar PDF”, escolha a opção “Relações Previdenciárias e Remunerações” e clique em “Continuar”.
Pronto! Aguarde um pouco que o download iniciará em segundos.
Vale ressaltar que, para acessar o site do Meu INSS, é necessário ter um cadastro no sistema. Se você ainda não tem, basta clicar em “Cadastrar” na página de login e preencher os dados solicitados. É possível fazer o cadastro de forma totalmente online, sem a necessidade de comparecer a uma agência do INSS.